黑豆
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冬天多吃黑色食物补肾气
中医认为冬天气候寒冷，需要多吃黑色食物来补肾气。肾气为了抵御寒冷，可以调节身体适应严冬的变化。 现代营养学研究发现，食物的颜色与营养密切相关。 随着食品天然色素由浅变深，其营养含量…
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黑食，养肾护肾
肾精是气血化的，气血来自饮食。只有饮食得当，脾胃生化气血正常，肾才能隐藏精华，才能有足够的动力来促进阳气，维持健康。食物中，你选对了吗？ 黑食，养肾护肾 北方黑，入肾……咸，水，畜…
中医认为冬天气候寒冷，需要多吃黑色食物来补肾气。肾气为了抵御寒冷，可以调节身体适应严冬的变化。 现代营养学研究发现，食物的颜色与营养密切相关。 随着食品天然色素由浅变深，其营养含量…
肾精是气血化的，气血来自饮食。只有饮食得当，脾胃生化气血正常，肾才能隐藏精华，才能有足够的动力来促进阳气，维持健康。食物中，你选对了吗？ 黑食，养肾护肾 北方黑，入肾……咸，水，畜…
