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补肾吃什么东西效果最好?
1、枸杞子功效多,能起到补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的作用。对肝肾虚损、精血不足有很好的调节作用。比如有些人一些人因肾阴不足而出现疲劳、腰腿疼痛、头晕耳鸣等症状,他们可以…
2022年11月21日
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