淮山

冬季补品注重补肾。广州医科大学第二附属医院中医科副主任医师黄子霞表示，冬季养生一直以养肾防寒为重点。 肾是先天性的基础，是人体各种功能活动的物质基础。肾气充足，精力充沛，肌肉和骨骼…