男人，都爱面子。

尤其是做爱的时候，没有人愿意成为提前认输的男人。

也许这就是男人的尊严。

那么在专业医生眼里，真正的高质量男人是什么样子的呢？

性功能强的男性标准-

医生眼中的高素质男人是什么？

首先要明确的是，医生的观点肯定和我们的观点不一样。我们在日常生活中常说的高质量，一般都是从大众的角度来看，具体表现不限于一夜七次郎…

综上所述，从次数、时间、能否让伴侣怀孕三个角度来看，医学角度几乎是一样的，但很可能和大家想象的不一样。

一般来说，我们认为次数越多，这证明了这个人越强大。否则，小黄文章怎么能每晚写七次。许多男人喜欢在同性面前吹嘘自己的床上功夫有多强大。大多数男人被怀疑夸大，但也有很多男人确实有很强的性能力。

在性生活中，男人过于兴奋的性欲并不一定是一件好事，毕竟，太多的时间也会伤害身体啊，女性用户体验不是很好，真的可以让双方感到快乐的性生活方式应该质量而不是数量，性生活体验远远大于次数。

至于性生活的时间，很多人认为性生活的时间越长越好，这不是正确的观点。保持8~15分钟的性生活可以达到最佳的性生活状态，体验会是最好的。

如果男女性器官在高充血状态下密切接触和活动时间过长，很容易引起各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性更容易引起泌尿系统感染、月经紊乱等，男性更容易引起前列腺炎等。

在中国，对一个省份的调查显示，相当一部分人的射精潜伏期小于3-10分钟，一般认为只要爱的平均持续时间不少于3分钟，或抽搐超过30次，就是正常的。

当然，这些数据因人而异。如果你在自我报告之前花了15分钟，但这一段突然缩短到3分钟，那一定或多或少有问题。

至于怀孕，就更简单了。只要你们夫妻不避孕，半年内就能怀孕，生育能力就没问题。

如果你这样看，大多数男性朋友一定足够合格，但你的伴侣对这样的数据不满意，这不是医生说的。

如何体现男性的高品质？

那么，如果我们严格按照生殖健康的角度来看待男性，我们应该看什么呢？除了最简单的性功能外，我们还可以从体检结果中显示。

1、精液

精子的质量与生育能力密切相关。精液的质量、颜色和质地充分证明了男性的生育能力。一个高质量的正常男人每次应该排出2-6的精子ml颜色为透明灰白色，弱碱性，刚排出体外时呈果冻状态，5-30分钟后出现液化过程，60分钟内完全液化。

正常情况下，每毫升精液中的精子量应超过2000万/ml会影响生育能力，前向运动精子不得低于25%；a b不小于32%(最新第五版标准)

2、勃起功能

阴茎勃起（Erection）是由神经组成的，内分泌、精确调节和协调血管和阴茎海绵体组织的复杂生理现象，包括阴茎动脉充盈、小梁平滑肌舒张、海绵体静脉闭塞等机制，在勃起过程中也起着重要作用。

性交时阴茎勃起正常:性欲无异常，性刺激下阴茎能迅速勃起，勃起硬度足以插入阴道，保持足够的勃起硬度直到性交完成。

3、生殖器

除了性功能评估外，还有外观要求，可以称为高质量。正常成人阴茎约7-9cm，勃起约11-16cm，表面无异物，包皮正常暴露，无硬结，无肿块。

睾丸体积应在15-25之间，如果小于12ml,可能是发育不良，重量应为10-15克，表面光滑，质地饱满，接触无疼痛，与附睾分界清晰，长期站立或长途行走后无疼痛或肿胀，这是一种健康的生殖器。

4、心理健康

心理健康也会影响生殖健康，近年来越来越受到重视。健康的心理状况包括明显的性别意识，能很好地适应自己和异性，能很好地接受自己的性特征、性取向和性欲，能与异性和谐相处。

同时，性心理健康的表现是打破无知的认知，理解性文明，自然享受高质量的性生活。

如何成为高质量的男人？

说了这么多，我们一定对高质量的男人有一定的了解。

除了丁丁的长度，我们后天不能努力，但这并不耽误我们高质量的性生活，给自己和伴侣带来良好的体验。

适当锻炼

最好给自己定一个固定的体育锻炼频率和时间，保持健康的身体，但也充分锻炼身体，这样一个高质量的基本硬件，自然给高质量的影响带来可能性。

规律作息

正常的工作和休息是保持健康的重要因素。最好每晚10点前保持睡眠，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，否则不健康的工作和休息很容易导致代谢紊乱，然后出现性功能障碍。

保持快乐，适度性生活

科学研究表明，大多数勃起功能障碍患者的心理压力基本上很大。应及时缓解不良情绪，采取合理措施发泄情绪，保持适度的性生活。控制人体内的性活动神经中枢在下丘脑，适度的性生活可以激活这一部分的功能，帮助长期保持性生活活力。

好了，朋友们，这就是高质量男性的全部内容。那些觉得自己先天条件不足的朋友，不要太气馁。硬件是一方面，软件是另一方面。如果条件不够，可以用技术凑在一起，但是伴侣的幸福也不会少。

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人类高质量男“性”，都有什么标准？