男性早泄怎么办？

投稿用户 • 2022年12月10日 pm9:17 • 情感天地 • 阅读 217

最近在后台收到粉丝的来信:

我今年25岁，有个交往三年的女朋友，今年两人终于结束了异地恋，正式同居。

但我们在在那方面一直不和谐。第一次在同一个房间的时候，我甚至在进去之前就结束了。那天女朋友什么也没说，两个人草草了。

之后，我做了几次性交。虽然我的时间没有第一次短，但只有3~4分钟。我觉得我女朋友的眼睛有点奇怪。

但她可能不好意思伤害了我的自尊，所以她从来没有提过，但我们以后的房间越来越少了。

我不敢主动提，所以我想问小编，我每次只有3.4分钟，不是吗？早泄呢？

时间短到底是什么？

早泄的临床定义如下：第一次同房后，每次进入女性阴道后1分钟左右，都会射精，无法或几乎不能延迟射精时间。由于时间短，会出现一系列和心理问题，这三个因素缺一不可。

据临床统计，男性早泄的发病率为20~30%，早泄的男人会伴有明显的自卑感，觉得自己不像男人，正常男人应该有自己没有的能力。

随着早泄时间的延长，这类男性的心理问题会变得越来越严重。那么，这是否意味着男性早泄是由心理因素引起的呢？跟随小边有一个具体的了解。

早泄是心理疾病吗？罪魁祸首是什么？

我们不能完全说男性早泄是由心理原因引起的，只能说有有些男性早泄是由心理原因引起的，通常发生在第一次同房时。

由于紧张、不熟练等心理原因，男性在第一次同房时很有可能失败或早泄。有些男人会感到自卑，认为自己不，甚至会对未来的性生活产生阴影。

除心理因素外，男性早泄也可能与这些原因有关。

前列腺疾病：由于前列腺在男性射精机制中起着重要作用，一些男性会因为前列腺炎等疾病而加速射精。

勃起功能障碍：也有一些男性急于证明自己不能勃起，因为他们有勃起功能障碍。因此，他们会急于做爱。此时，他们容易早泄。发泄后，这些男性很难再次勃起，这会加重早泄的症状。

遗传因素：一些专家发现，男性早泄和遗传之间也有一定的联系，但具体的相关性需要更多的研究来证明。

对于男性来说，性能力无疑是非常重要的。一些持久性差的男性应该如何改变现状？

如果你想提高男人的耐力，请接受这五个建议

1.戴避孕套

建议男性在同一房间内佩戴避孕套，既能避孕，防止细菌感染，又能在一定程度上降低男性生殖器官的敏感性，延长男性的耐久性。

2.分散注意力

在同一个房间的过程中，男性可以适当地分散注意力，而不是完全集中在自己的生殖器上，这可以在一定程度上延长时间。

锻炼下肢力量

所有男性都建议积极主动锻炼腿部肌肉，下肢力量强的男性性能更好，运动可以帮助男性调动全身血液循环随着速度的加快，体内睾酮的分泌也会增加，这对性能力的提高有很大的好处。

4.改变房事姿势

很多时候，男性早泄并不全是男性的问题。女人不喜欢的眼神可能会让男人对自己失去信心。对女人来说，当你发现你的伴侣射精太快时，不要抛弃他。

你可以试着改变你的下半身，找到一个相对较长的姿势，或者帮助男性在性交过程中分散注意力，延缓射精速度。

5、就医治疗

一些不能通过日常调理缓解症状的男性应积极就医。目前，早泄的临床治疗主要有三个方面，包括心理咨询、药物治疗和手术治疗等。

一些由自身情绪因素引起的早泄可以通过心理咨询获得良好的恢复效果；一些由生殖系统炎症等因素引起的早泄也需要通过药物积极治疗原发病来缓解；一些男性早泄是由于包皮过长因此，需要手术切除才能缓解。

一般来说，上述粉丝提交的情况属于正常表现，无需产生自卑感。如果你真的不放心，你可以去专业医院检查。#健康明星计划##健康2022#

参考资料：

[1]时间短的朋友得救了！男科专家的四点建议，帮助很大.知乎张垒医生.2022.3.2

[2]早泄该怎么治疗？.人民网-生命时报.2019.8.21

[3]性生活时间短怎么办？为您提供5个小小的tips！来看看！.知乎-京华医生.2021.7.17

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