肾虚往往是在过度劳累之后？越补越虚？医生教你5招补肾

投稿用户 • 2022年11月21日 am11:54 • 两性保健 • 阅读 276

肾虚通常是在过度工作之后吗？我相信每个人都听说过这个广告词，事实上，肾缺乏的人，不累也是肾缺乏，如果补充方法是错误的，只会补充越来越多的缺乏，今天医生会教你技巧，正确补肾。

中医说肾主藏精，我们的生长、生殖、水代谢功能都要靠肾，所以一旦肾虚，就会全身不舒服，比如腰膝酸软，头晕耳鸣，脱发，头发早白，牙齿松动，男性无力，女性月经减少等，这些症状是由肾缺乏引起的，但如果阳缺乏阴，阴缺乏阳，肯定是错误的，也会伤害我们的身体，然后医生会告诉你五种正确的补肾方法。

首先，如果你的话肾阳虚看看自己是不是经常怕冷？腰部和膝盖总是酸软的，手脚也很冷，如果脸不是白色，如果不是黑色，无论如何，不是正常的颜色感觉，精神很累，没有力量，男性朋友会发现他们的功能下降，夜间尿会增加，舌头颜色很浅，在这种情况下，我们可以参考一个金匮肾气丸来补肾助阳，化生肾气，肾阳如果足够了，就不会感冒，生理功能正常。

第二，如果肾阳虚长期得不到重视，不保养身体，就会变成肾虚水泛事实上，太阳不够，地上小水坑里的水不能干，所以它变成了水邪，侵犯了我们的身体，主要表现在水肿，有些人可能会发现他早上起床，眼睑很重，脚踝很厚，甚至用手指按压会有凹陷，因为水存在于我们的身体，所以尿少，也会害怕冷，手脚冷，舌头伸出，舌头很胖，舌苔又白又湿，感觉像滴水。，在这种情况下，我们需要我们温阳利水，可参考一剂方剂，真武汤。

第三，让我们谈谈肾阴虚，阴虚热，所以阴虚的时候会有一些虚火例如，症状心烦失眠，多梦盗汗，手掌脚发热，喉咙干，颧骨发红并伴有腰膝疼痛。男性朋友也会发现他们的想法很强烈，但不够持久。你应该注意。这是肾阴不足，舌头又瘦又红，舌苔很少，这是我们需要的滋阴补肾可以参考一个左归丸。

第四，我们来谈谈肾精不足一般来说，除先天原因外，是后天长期消耗肾阴所致，如生活习惯不受控制、长期熬夜等主要原因表现为男性甚至不孕、脱发、牙齿松动、耳聋耳鸣，腰膝酸软，脚软，健忘记事，反应迟钝，这个时候滋阴补肾，填精益髓嗯，我们可以补天大造丸。

五我们来说，第五，肾气不固证，当肾气长期亏虚时，固摄的作用会变差，会表现在尿多，不仅白天尿多，颜色淡，晚上尿多，一晚上起床好几次，甚至尿失禁，精神很累，做什么都很累。我觉得不该流出的东西都会自己流出来。其实肾不能固精，就自己流出来了。，所以我们必须补肾涩精我们可以参考一个金锁固精丸，锁住我们的肾精。

以上是一些补肾的一些参考。你可以根据来判断你属于什么。如果你不明白，你可以在下面的评论区留言，医生会在你有空的时候回复。

两性保健产品，请关注公众号：蜜乐圈备注：合作！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 gs1000@88.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：http://www.alanbiji.top/1759.html

肾虚往往是在过度劳累之后？越补越虚？医生教你5招补肾

相关推荐